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お悩み解決
トラウマからの立ち直り。心の傷を癒すための道のり6選

トラウマから立ち直りたい。トラウマを克服したいとお悩みではありませんか?
この記事では、トラウマから立ち直るためのヒントをお伝えいたします。

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お悩み解決
不安や緊張を和らげる7つの効果的な方法

会社や学校などで「不安や緊張」を感じることはありませんか?
そこで今回は、「不安や緊張を和らげる方法」をお伝えします。

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