アスリートのサクセスブレインフル活用！

こんにちは。仙台のセラピーサロンmillions of smiles salon IDOCRASEの橋本です。

アップが遅くなってしまいましたが、先週11月18日月曜日、宮城県の女子サッカー強豪校の常盤木学園高等学校女子サッカー部にお邪魔し、講演を行ってきました！

講演内容は、「サクセスブレインのフル活用！」と言うテーマで１時間時間を頂いてきました。

さすが強豪校の選手、「勝利」「優勝」「全国制覇」と言う言葉を聞くと、獲物を狙う狼のように目力が急にアップするのです！

実は、試合中やスポーツをしている時というのは、ほとんどの人が催眠状態です。そして、催眠状態が深くなればなるほど、「ゾーンに入った」という状況に至ります。オリンピック選手などはまさに経験をされているようですね。先日TVを見ていたら、オリンピック競泳背泳ぎのメダリスト、入江陵介選手もゾーンに入った時の瞬間についてお話しされていました。すごく興味深く拝見しました。

いかに脳の状態を切り替えられるか。極度の緊張状態でも最高潮ベストな状態を瞬時に体に入れる方法として、NLPではアンカリングという手法があります。これをチームの皆さんに行ってきました。日々のルーティーンに取り入れることで、「やる気スイッチ」が発動します。

このやる気スイッチはスポーツに限らず、試験前の緊張から気持ちをオン！にする、テストの前にやる気モードにする、プロポーズ前に堂々とする！など、やる気を瞬時に入れるものです。

サロンにいらっしゃる不登校の生徒さんにも、不安や自信がないと感じた時のために、行ってもいます。

うまく催眠状態を用いたり、潜在意識に暗示をかける、NLPで脳神経に働きかけていくなど、面白いテクニックを行いながら、最高のパフォーマンスをしてもらいたいものです。

話をすることに夢中になり、生徒さん達との写真を撮ることを忘れてしましました。またお邪魔する機会があるといいな、と思う橋本でした。

この記事を書いた人

橋本 美奈子（はしもと みなこ）millions of smiles salon IDOCRASE 代表

岩手県盛岡市出身。3人の息子を持つシングルマザー。
イーマ・サウンドセラピー認定セラピスト
2023年より、仙台市宮城野区小田原でセラピーサロンを開業。
「イーマ・サウンドセラピー」「ヒプノセラピー」など多様なメニューで多くのお客様の「お悩み」「苦しみ」を解消に導く。

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